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産後2日目です。おっぱいが張れて痛すぎます😭冷やす、吸ってもらう、絞…

産後2日目です。
おっぱいが張れて痛すぎます😭
冷やす、吸ってもらう、絞るしか対応はありませんか？？
また、何日くらいで落ち着きますか？？

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