ココロ・悩み
ぎっくり腰が治ったと思ったらまたぎっくりやってしまった๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)…
ぎっくり腰が治ったと思ったらまたぎっくりやってしまった๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐接骨院休みだし最悪(._.)どんな寝方したら痛くないんでしょうか？
- Rady♡(10歳)
コメント
さき(*^^*)
仰向けだったら足を高く上げるか横向きで膝曲げて膝と膝の間に枕とか挟んで寝るのがいいって教えられました！
Rady♡
ありがとうございます^_^やってみます！