あやん
野菜はまだ1種類ずつ冷凍してます😊
魚とささみも冷凍、豆腐は常に冷蔵庫にストックがある状態で
朝は魚と野菜次は豆腐と野菜などと
適当に組み合わせながら作ってます(^^)
説明下手ですみません😭
ママリ
野菜ミックスを作って冷凍し、タンパク質との組み合わせを変えたり、味付けを変えたりしてます！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
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