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あみ
子育て・グッズ

朝昼寝が30分で起きる。睡眠サイクルの影響か改善策試すも変化なし。時期的なもの?夜間授乳も頻繁で困っています。

最近、朝寝昼寝をしても30分で起きます。
色々調べて睡眠のサイクルのせいだとわかり、対策もたくさん試しましたが改善しません。
時期的なものでしょうか?
改善策や時間が解決するなどアドバイスいただきたいです。
夜間授乳も頻繁になりおかしくなりそうです。

コメント

絆

睡眠退行ですかね😢
うちの子は4ヶ月近くからありました〜😢
夜ぐっすり寝れてないせいで
日中もひたすらグズグズだし
そのくせちょっとしか寝てくれないし。
2人目にして産後うつになりました😢

  • あみ

    あみ

    やっぱり睡眠退行なんでしょうかね?
    産後うつ大丈夫でしょうか?わたしもあまり溜め込まないように気をつけます😭

    • 10月5日
マイコ

起きたあとぐすってますか❓️
うちの子も朝寝昼寝は30分しかしませんが、その後機嫌良く遊ぶので
この子のリズムなんだなーと思ってます💦

  • あみ

    あみ

    そうなんですか!
    ぐずったりはあまりしないんですけど、あくびしたり目をこすったりしてるので睡眠足りてないのかな?と心配です。
    でもマイコさんのところも30分しか寝ないと聞いてちょっと安心しました!

    • 10月5日
  • マイコ

    マイコ

    うちも目を擦ったりあくびしてますが、それでも楽しそうに遊んでます😅寝て欲しい‼️というのが本音ですが💧
    寝る子は寝るし、寝ない子は寝ない❗️って保健師さんが言ってました😅

    • 10月5日