その他の疑問
産後9か月たちました。出産前のボトム、スカートが軒並み入りませんヽ(^…
産後9か月たちました。出産前のボトム、スカートが軒並み入りませんヽ(^o^;)ノ
骨盤が引っ掛かる感じと下っ腹が出てきつくて着られません。恥ずかしながら、まだ下着も前のショーツがきつくてマタニティーパンツのままで、やばいなと感じています。
骨盤ベルトは産後体調がわるかったのでしめずにきました。整体には通い、姿勢と腰痛はましになりましたが、骨盤の開きはまだまだのこってる気がします。
もう、骨盤かたまって、直すのはムリですかね？
なにかよい対策はありませんか！？
- のんびりママ(9歳)
コメント
あーか
整体で骨盤締めてもらったらどうでしょう？？
のんびりママ
やっぱそうですよね、、。
産後コース一応終了したし、高かったので運動とかでなんとかならないかなと思って(^_^ゞ
再受診検討します(^_^)v
あーか
接骨院とか整体院で通うと比較的安いですよ！！
私4000円で通ってます！！
1回1万近いところとかありまふもんね(´･ω･`;)
のんびりママ
なるほど、調べてみます。
ありがとうございます☆