葉酸の摂取について、妊娠19週の方が同じ週の方の摂取量を知りたいです。混乱しているので、参考になる情報を教えてください。私はベルタの葉酸サプリを飲んでいます。
葉酸の摂取についてです。
妊娠19週1日に入りました。
皆さん、葉酸サプリなど取り入れてますか？
来週から6ヶ月に入りますが、
葉酸について調べると
初期とは摂取量が違うみたいなのですが、
色んなサイトで様々な量の表示で混乱してます。
同じくらいの週の方で、どの位摂取されてるか参考までに教えて下さい。
因みに、私はベルタの葉酸サプリを飲んでいます。
宜しくお願いします。
- のびなこ(8歳)
コメント
もこもこ☆
葉酸は妊娠前から摂取してましたか？
そのちゃん♡
葉酸って
妊娠前に摂るべき物
らしーですよ😂🙌🏻💦
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のびなこ
そうなんですね？！
勉強不足でした！！- 4月17日
くまちゃん♡
私は念のため調節できるピジョンのやつ飲んでます＊
妊娠中でもバランスが悪いならのんいいみたいですからね＊
私はつわりがぶり返してきたので念のために。
ちなみに初期は4粒、中期は2粒、後期は1粒でいいやつです\( ¨̮ )/
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のびなこ
妊娠前から飲むものだったんですね。。。
妊娠中も必要なのかと思ってました。- 4月17日
ねこねこ
同じく19週目ですが、わたしは妊娠前からサプリに書いてある用量で飲んでいました(^^)悪阻で飲むのがしんどくなって、検診で先生に言ったら、もう飲まなくてもよいと言われたので、今は飲んでません^^;妊娠前〜初期には飲んでおいた方がよいみたいですね(*^^*)
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のびなこ
勉強不足でした！妊娠中も必要なのかと…(;_;)
- 4月17日
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ねこねこ
きっと、適度の摂取は必要かと思いますが(^^)わたしはサプリを飲むのが苦痛になってしまったので、葉酸が入ったヨーグルトや葉酸の含まれた食材を摂取しようと思ってます(*^^*)サイトで色々見ると分からなくなりますよねー(*_*)
- 4月17日
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のびなこ
先生によっても摂る摂らないと様々な意見があるようで…
葉酸入りのヨーグルトもあるんですね！探してみます！- 4月18日
megu🎵
私も来週から６ヵ月です。
同じくベルタの葉酸を飲んでます。
定期で買ったのでまだ残ってます…💧
ただ、17wあたりから、半分の２錠に減らしました。
他の栄養も入っているから、飲みたいので。
産むまで２錠は飲もうと思います。
摂りすぎなければ大丈夫だと思うので、食事で葉酸が沢山入っていたり、そういう時は飲まないとか、そうしようと思ってます。
ちなみに、10年前出産した時には、ベルタではありませんが、葉酸を産むまで200くらいのサプリ飲んでいました。
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のびなこ
同じ19週目ですね。宜しくお願いします。私もベルタが余ってまして…(;_;)
1〜2錠にして、次の妊活に活用しようかと考えておりました。- 4月18日
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megu🎵
妊娠前から飲んだほうが理想なので、今は減らして次の赤ちゃんに向けても良いと思います。
妊娠生活も半分になりましたね。
頑張りましょう🙆- 4月18日
のびなこ
妊娠が分かってから摂取しました
(>_<)
もこもこ☆
妊娠中先生に言われたのですが、妊娠前から飲まなきゃほとんど効果ないからって言われました。
のびなこ
次の妊活の時は必ず！！
教えて頂き、ありがとうございました♪