離乳食について相談です。食材や量、混ぜ方について教えてください。新たな食材についてもオススメを知りたいです。
離乳食を始めて、もうすぐ１ヶ月が経ちます。
で、皆さんにご相談です。
食べた食材は、、、
♡10倍粥
♡にんじん
♡ほうれん草
♡じゃがいも
♡とうもろこし
♡ブロッコリー
♡さつまいも
♡豆腐
♡しらす です。
来週大根とかぼちゃ、キャベツ、白身魚にチャレンジかなって思ってます。
①この食材オススメ‼︎というのを教えてください。
あと、白身魚のオススメもおしえてください💞
②一ヶ月経ったくらいだと、どのくらいの量が食べられればいいのでしょうか？
今日は10倍粥(小さじ4)＋ブロッコリー(小さじ２)＋しらす(小さじ１)でした。
③今はまだ食材を混ぜずに単品で食べてるんですが、いつ頃から混ぜて(調理して？)ましたか？？
- あやたんママ(9歳)
rochi☆
①おすすめ食材は
トマトです。レンジでチンするだけで裏ごしが簡単だし、旬なので。
加熱すると甘味がでますしね。
白身魚はしらすばっかでした💦
でもささみを凍らせてすり下ろして煮たものはタンパク質としておすすめです。
②ごめんなさい、だいぶ前のことなのでわすれてしまいましたが、トータルで小さじ10だったと思います。
タンパク質だけ量を守っていてあとはゆるくあげていました。
③もうまぜてあげてもいいと思いますよ😋
あやたんママ
初期からトマトもOKなんですね♡
たんぱく質、よーく調べたら量決まっててびっくりしました😅
明日からすこーしずつ混ぜてあげてみます🎶
明日もしらすの日なので、手始めにしらす粥でも。。。
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