眠剤をやめたいです。2カ月前からルネスタを使い始めましたが、眠れなくなりました。どうやってやめればいいでしょうか？
眠剤やめたい。朝まで一睡もできなくなった日をきっかけに、眠剤のみ始めてしまい2カ月くらいたちます。眠剤やめたいなぁ、どうしたら辞めれるのか？？ルネスタなしでは眠れなくなってしまった、普通の睡眠と違って、次の日、だるくなる気がします。だれかー助けてください。
- マミー
初めてのママリ🔰
ルネスタは結構だるくなりますよ。睡眠薬には大きく分けて2種類あって、無理矢理寝かせるタイプと自然な眠りを誘発するタイプに分けられます。
その中でもルネスタは無理矢理寝かせるタイプの薬なので、長期的に考えれば自然の眠りを誘発してくれるような薬に変えたほうがいいと思います。効果は緩やかですが確実に自分の力で眠れるようになりますよ。
マミー
ぷちままさんありがとうございます！自然な眠りを誘発する眠剤名わかれば教えてください😭ぷちままさんも飲んでるんでしょうか？
初めてのママリ🔰
私はベルソムラと言う薬を飲んで眠れるようになりました
マミー
ぷちままさん、教えてくださりありがとうございます😊毎日のんでいますか？
初めてのママリ🔰
最近はもう飲んでいません。私の担当の先生もおっしゃっていましたが、この薬は依存性も低く副作用も少なく、体からもすぐに抜けやすいと言っていました。
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