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ママリ🔰
その他の疑問

毎日何を食べるか悩んでいます。太りたくなく、揚げ物や小麦粉を避けたいです。簡単な料理ができる食事はありますか。

毎日何を食べたらいいか悩みます。
太りたくないし、お金使いたくないし…

小麦粉が含まれているもの、揚げ物など食べたくありません。
料理をする時間はありません。
(簡単なものでしたら可能です。)

何が食べられるでしょうか😑

コメント

Ma

茹でたもやしはどうでしょう…(笑)

太らないし安いし塩コショウとごま油だけで美味しいですよ(^O^)

ままり

私は料理を簡単に済ませたい時は、野菜と肉か魚のフライパン蒸し、が定番です☺️
その日ある野菜と肉か魚をフライパンに敷き詰めて、酒を適当に回しかけて蓋して蒸し焼き。
食べるときにポン酢かけたり、蒸す時に味噌と砂糖入れてちゃんちゃん焼き風にしたり、蒸す時に塩麹かけたり、、、味付けもその日の気分で適当にやってます✨
油使わないし野菜たくさんとれるし、何より楽チンです☺️