むむ
産後すぐからトコちゃんベルトをして、産後1ヶ月からはワコールのシェイプマミーを着けています。
産後2ヶ月経ったので、整体にも行きましたが、骨盤は緩んでるし、身体も歪んでいると言われました😭💦
結構、気を使って骨盤ケアしてたつもりだったのですが...
なので、ベルトとかはあくまでも補助的な感じで使うしかないのかなぁと😅
今は、図書館で産後の骨盤ダイエットの本を借りたので、そこに載ってる骨盤体操と合わせて、ベルトも使うようにしてます！
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