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ぽんたろう
妊娠・出産

2人目出産後、5か月経ち、背中の痛みが酷くて困っています。骨盤矯正が良いでしょうか？経験談を教えてください。

2人目出産し、5か月が経ちました。産後1か月くらいから、背中の痛みが続くようになり、今は更に酷くなってしまい困っています。抱っこや授乳、家事するときのおんぶが原因なんだろうなーとは 思っているのですが、、やめる訳にもいかず。。整骨院など行って、骨盤矯正に通うのが 良いのでしょうか？
同じような方、いらっしゃいましたら 経験談など教えていただけると嬉しいです！

コメント

まるちゃん

同じでした😢私はストレスで胃痛もあったので余計張ってしまっていました。

しかも背中が凝ると、そこに神経も集中しているので、うつっぽくなることもあります。

可能なら整骨院などがいいと思います。あとはとにかく腕回しがいいです。肩甲骨を動かすイメージで。家事、育児は辞めることはできないので、できるストレッチから始めてみてはどうでしょうか？😢

  • ぽんたろう

    ぽんたろう

    ご丁寧にありがとうございます！身体の痛みや不調が溜まり、イライラして上の子につい厳しくしてしまい、反省中です(*_*)
    腕回しですね、すぐに始めたいと思います。整骨院も、何とか時間作って行きたいです！

    • 9月27日

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