セルフねんねについて質問です。ミルク前の眠りが入眠に影響するか気になります。経験者の意見を聞きたいです。他に質問があればお願いします。
セルフねんねについてご質問です！
もうすぐ生後6ヶ月になります。
数週間前からセルフねんねを実践してみようと
現在進行中なのですが、そのセルフねんねの
方法についてこれでいいのかなというところが
あるのでご回答いただきたいです🙇♀️
まず入眠までの流れなのですが、
19時過ぎ、入浴 入浴後20分ほど抱っこで寝んね
20時前後、ミルク
(日によりますがやや覚醒か、しっかり起きた状態で飲みます)
げっぷをしたあと暗くした部屋へ行き
横で添い寝をして15〜30分ほどで眠ります。
毎度ありがたいことにぐずることはありません＾＾
この流れで気になるのがミルク前の数十分の
眠りなのですが、そのおかげで入眠出来ていると
したらセルフねんねの意味がないのかなー？と
思いまして。汗
先輩ママさんや現在セルフねんね挑戦中の
ママさんのご意見をお聞かせいただきたいです🙇♀️
質問文わかりづらいと思うのでそちらのご質問も
していただいてかまいません＾＾
ご回答よろしくお願いいたします(°ω°)
- maaaa(5歳6ヶ月)
コメント
退会ユーザー
入浴後ミルクをあげて
その後就寝じゃダメですかね🤔
寝落ちしてしまう感じですか？🤔
うちも19時頃入浴で
その後は授乳して寝るという流れでした☺️
(今は入浴後白湯飲んでます)
退会ユーザー
いまは違いますが
その頃は、寝る前の授乳を
寝室で電気は常夜灯にしてあげてました！
その後は添い寝したり寝たふりしたりしてました！
-
maaaa
ご回答・ご経験談ありがとうございます＾＾！
先輩ママさんからみて流れ的になにか違うかな？というところはありますでしょうか(´°ω°`)？- 9月25日
-
退会ユーザー
入浴後の睡眠をどうにかしてなくすことができたらいいかなーと思いました！
- 9月25日
退会ユーザー
3ヶ月ぐらいから入浴後ミルク飲ませて、そのまま暗い部屋で1人にさせてます。
だいたい15分以内には寝てます。
1ヶ月半ころからセルフねんねできるように抱っこでの寝かしつけはやめて、
2ヶ月のころまで入浴&ミルク後に添い寝トントンで寝かせる→2ヶ月になり慣れてきた感じがして、トントンやめて寝たフリのみ
でした😊
maaaa
ご回答ありがとうございます＾＾
入浴後のミルクは30分程空けたほうが良いと教わったのでそのようにしています🤔
寝落ちと言いますか、入浴後は眠いのか少し愚図る事が多く抱っこで落ち着いてそのまま寝てしまいます😴
退会ユーザー
入浴後30分空けるは初めて聞きました😳
前との時間が3時間以上空いてれば
あげてしまっていいと思います🤔
うちは新生児から入浴後すぐ授乳して
そのままベッドでセルフ寝させてますよ☺️