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母乳がでなくなってきました…良い方法はありますか?

母乳がでなくなってきました…良い方法はありますか？

コメント

あるみ

一般的には、頻回授乳と水分をたくさん摂ること、お米をたくさん食べること、体を冷やさないことですかね。

あんみつ

白米をしっかり食べる
水分をしっかり取る
子どもにしっかり母乳を吸ってもらう
産後直後は1日3L飲んでました！

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