まま
座ってることとか多いとむくみやすくなりますよー
歩いた方が循環は良くなるけどそのあとストレッチやマッサージした方がいいです😊
退会ユーザー
そんなに歩かなくても大丈夫ですよ（ ; ; ）
体力無くなってから
出産が一番大変です！
大丈夫ですよ！
赤ちゃんの出たいタイミングで
出てきますので！！
出てきてからは
本当寝れない日々なので
ゆっくりしてください、
-
にゃ
え？！そおなんですか？もお、どんだけ体動かせばよいのかわからなくて
- 9月21日
-
退会ユーザー
普通にウィンドーショッピング程度で良いですよ！！
動いても出ない人は出ないですし
動かなくても出る人はでますし！！
しょさん？ですかね？
だいたい初産は予定日すぎる人も多いので( •̀ᄇ• ́)
赤ちゃんにもよりますが
生まれてから連続で2-3時間しかまともに寝れませんので
ゆっくりしてくださいね！- 9月22日
-
にゃ
初産ですが、私の身長が142センチで赤ちゃんが男の子なのですが平均よりかなりでかくて…あたしが耐えられるデカさをとうに過ぎたみたいで…
それで病院の人に動きなさいって言われまして（泣）
どんだけ〜ってなってます笑
確かに生まれたら睡眠時間まともにないですもんね。
このまま一層過ごしたいよーに過ごそうかしら笑- 9月22日
-
退会ユーザー
そうなんですね〣( ºΔº )〣
でもこればかりはしょうがないですが、、、
無理ない程度に
動いてくださいね！- 9月22日
気分屋ねこさん
沢山歩くと私は浮腫みます😅ディズニー行った翌日とか…（笑）
湯船に少しでも浸かって、着圧ソックスを寝るまで履くようにしたら改善されました！
動け動けと言われど、赤ちゃんのタイミングなのでリラックスが大事だと思いますよ😊
-
にゃ
やっぱり、赤ちゃん次第ですよね笑
あ、私お風呂も着圧ソックスも無効でした（泣）
塩分ほぼ取ってなくても無効で先生にどれがいいのよ！ってちょっときつく聞いちゃったときありました…
だって、靴もスリッパもまず何も履けなくてスリッパずりながら歩くハメだったんだもん…(☍ㅎ.ㅎ)- 9月22日
コメント