コメント
はじめてのママリ
痛めるって筋肉痛ということですか？
乳酸が溜まってるだけなら、アクティブレストで明日も継続して歩くしかないと思います💦
マッサージや着圧ソックスは意味ないです。
ストレッチはした方がいいと思います！
捻挫だったら、基本的にアイシングと交代浴です。
ボルタレンやロキソニンの湿布は薬剤師さんと要相談です。
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「臨月」に関する質問
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み
あ、筋肉痛な感じです👍
なるほど、そういうこともあるんですね😓
はじめてのママリ
じゃ、頑張って歩きましょう🔥笑
真夏や真冬が臨月の方と比べたら、穏やかで歩きやすい季節です🌸
み
痛くても歩いていいの驚きです！
買い出しあるのでちょうど予定ありです🫡