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砂肝
家事・料理

小麦粉よりも米粉の方が糖質高いのになんでグルテンフリーダイエットっ…

小麦粉よりも米粉の方が糖質高いのに
なんでグルテンフリーダイエットって
流行ってるんですか?

コメント

mamama

小麦粉は栄養価も無く、高カロリーで中毒性が高いと認識しています💦

りくママ

米粉のが腹持ちがよく栄養価もたかいからだと思います!