妊娠・出産
妊娠高血圧症とか妊娠糖尿病にならないようにするための予防方法などな…
妊娠高血圧症とか妊娠糖尿病に
ならないようにするための予防方法など
なんかいいのあれば教えてください🥺💓
- ぴ💓(5歳0ヶ月, 6歳)
退会ユーザー
ジャンクフードを毎日食べ内容に。
甘いものを食べたり飲んだりしないように。
バランスよく。
ですかね
ぶたまんまん
ストレスとかからでも妊娠合併症になると聞いたので
出来るだけノンストレスで
過ごしてます🤣🤣
後は適度な食生活の改善とかですかね🤔💓
rin
私は和食中心で塩分少なめを心がけてます(∩ˊ꒳ˋ∩)*
ヴィー
私は妊娠糖尿病になってしまいましたが、ものすごく元気な妊婦だったのでとにかく運動してました😭
体重が一気に増えたので、体重管理大事です🙌
ジャンク、甘いものは控えめがいいと思います！
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