もふもふ
その方によってストレス発散法が違うので…
私の場合はドライブ&車の中で熱唱でした。
まめこんぼい
電車に乗って降りたことのない駅で降りて散歩してみる。
知らない場所に行ったり知らない物を見ると、脳はリフレッシュされるそうです。
少し離れたスーパーで買い物、とかだと気軽にできるかもしれません😊
chipi.o.chipi
育児って煮詰まりますよね！
1番発散になるのは子供と離れることなので・・
私は旦那に早く帰ってきてもらって子供が寝静まったら夜のカフェとかに1人で行きます！
メーッチャ楽しいですよ！雰囲気も良くて。なんか、非日常を経験した気分になります！
是非お試し下さい！
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