コメント
arc
塩分なんて気にしたことなかったです😅
好き嫌いが多いのですが、よく食べてくれるのは
ラーメン、焼きそば、パスタ
オムライス、カレーライス、オニギリ
ハンバーグ、唐揚げ、ウィンナー、ハム、ポテト、チーズ
ブロッコリー、もやし、キャベツです。
ちぃのママ
あげすぎなければ気にしてないです。
というか塩分は体に必要なものだから、適量ならいいのでは？
3グラムって少なくないですか？
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夏が来た★
こんばんは！遅くなりました。
薄味で味付けしようと思います、あまり神経質なるの辞めます★- 4月12日
Chimi
計算した事はないですが、取り過ぎない様に…くらいには思ってます(^_^;)
保育園の献立表見ると、昼食は1グラム以上いくことは殆どありませんが、保育園の給食はそんなに塩分高いのでしょうか？
お出汁を効かせると塩分足さなくても結構味がするので、良いと思います(^ ^)
うちは昆布と鰹出汁で炊いた野菜たくさんの炊き込みご飯が好きです。ハンバーグやコロッケも好きですけど笑
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夏が来た★
早速炊き込みごはん作って食べさせましたよ★よく食べました！
うちの保育園は1グラムは必ず超えていて、最高は３グラム越えてます。
ハンバーグはジューシーになるようどうしてますか？
小麦粉を表面に付けてます？- 4月12日
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Chimi
炊き込みご飯食べてくれて良かったです(^ ^)
一食で3グラム超えるのは多い気がしますね(･_･;
ハンバーグは大人と同じ様に作って、微塵切りの野菜をプラスしてます。特にこだわり無く作ってたので小麦粉とかもつけてません(^_^;)参考にならなくてスミマセン笑- 4月12日
夏が来た★
そうなんですね！あまり神経質すぎますかね？
arc
健康には良さそうですけどね♡
大変じゃないのなら良いと思います。
個人的には２歳だと大人と同じ味付けであげちゃってました。