コメント
しみこ
水分と食事をしっかりとることを気をつけていました(^^)
みっちゃん
体を冷やさないように常温の水分をとるのと、根菜類の野菜を使った食事など心掛けています(^^)
ひなぴ
水分と和食です！
2人とも冬だったので温かい飲み物を水筒に入れて、常に飲んでました😊
ななみ
タンポポ茶起動にのるまで私はがぶ飲みしてました。
あとはやっぱりご飯、白米をもりもり食べるように心かけてました☺
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ゆっきー
たんぽぽ茶って独特な味しませんか🙄？
飲むのが苦痛にしかなくて飲めませんでした😩💦💦笑
白米は確かにたくさん食べてます！もち麦も入れてますが😳- 9月15日
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ななみ
私は好きな味でした💡
苦手だったんですね💦
ハーブ茶？の方が私は苦手でした😁笑。
水でももちろん、大丈夫なので☺- 9月15日
ゆっきー
水分はだいぶ取ってます！😳
それでも💩が固めで…(汚くてすみません💦)もっと取った方がいいってことですかね？