生理前、生理中のイライラがひどく、小さなことでも怒りやすいです。サプリなどで改善策はありますか？

はい。私すごいです。
生理前（特に一週間から2〜3日前とか）すごい怒っちゃいます😢
いつもは全然怒らない…むしろ気にも留めない些細なことでイラッとしちゃいます（苦笑）
子どもに「ママ、イライラしてるの？」って言われるくらい。
多分病院に行けばピルだとかで手を打つことになる。とか、市販品だったら命の母とか命の母ホワイトが有名ですよね。
飲み続けた事がないので効果の程は何とも言えませんが…。

• 9月14日