朝仕事送り出して眠くて寝ちゃって、、今起きました(°̀ᗝ°́)夜ごはんの準…
こんにちは〜💓
朝仕事送り出して眠くて寝ちゃって、、
今起きました(°̀ᗝ°́)
夜ごはんの準備をしようと思うんですが、もう何作ればいいのやら( ´︵` )
最近外食が多かったので野菜ちゃんと食べないと。
ちなみに昨日は、とんかつ、だし巻き、味噌汁、サラダでした。
最近食べたものは、うどん、親子丼、カレー、お寿司、王将(笑)
家にあるのは野菜が小松菜、ほうれん草、キャベツ、オクラ、大根、じゃがいも、たまねぎ、にんじん
鶏もも、胸肉、手羽元、ささみ、豚こま、ミンチパック小
こんにゃく、ベーコン、卵
いっぱいあるんですけど思いつかなくて(T_T)
もしよろしければ、何か案でも最近作ったものでも食べたいものでもいいので教えてください♡
よろしくお願いします♡
- ママリ(2歳5ヶ月, 6歳)
コメント
ぱんぬ⑅
楽で野菜いっぱいとれるとしたら、ポトフやシチューとかどうですか？(´・8・｀)
はーるはる
大根と豚肉のしょうが煮が最近美味しかったです。
大根を乱切りにして、豚肉と一緒に水とめんつゆと、しょうが（チューブでも）
を入れてあとは煮るだけです。
他にも豆とか色々一緒に入れて煮ても良いかもです( ´ ▽ ` )ﾉ
あとは、オクラと小松菜と納豆あれば納豆のネバネバお浸しとか美味しいですよね♡
夕食のメニュー考えるの毎日大変ですよね◟̽◞̽ ༘*無理せず、身体大事にしてください。
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ママリ
わー大根の煮物そんな簡単にできるんですね！！
私大根煮たのめっちゃすきなんです♡しかも簡単♡
栄養取りたくて納豆も買いだめしてあるのでおひたし一品に作ります＼(^o^)／
ありがとうございます♡- 4月11日
ちぃ
メイン→鳥モモか胸肉で塩鳥作って、キャベツの千切りチンした上にのせる
副菜→小松菜とササミのだし煮
オクラ湯がいて鰹節で和える
こんにゃくのキンピラ
ジャガイモとタマネギのお味噌汁
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ママリ
たくさんありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)♡
どれも美味しそうで迷いました！！
しかも栄養満点♡
小松菜を煮てもおいしいんですね！参考にさせてもらいます♡- 4月11日
がぼーんぼん
肉じゃがとかどうでしょう(^-^)
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ママリ
私が肉じゃが好きなの御存知でしたか(*ﾟ▽ﾟ*)！！笑
牛肉だけが家になくてとてもショックです食べたいです、、
ありがとうございます♡- 4月11日
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がぼーんぼん
肉じゃが美味しいですよね＼(^o^)／
肉じゃがは牛肉派ですか？？私は豚肉派だったので具材(豚こま)あるーって思ってしまいました！- 4月11日
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ママリ
私のは美味しくないですが、家で作った肉じゃがってめっちゃおいしいですよね〜♡
うちいっつも牛で作ってました！
豚で作ったことないです食べたいです！！
わー今日肉じゃがにしようかな♡- 4月11日
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がぼーんぼん
私はいつも豚でした！(^-^)
参考になってよかったです＼(^o^)／- 4月11日
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ママリ
豚肉で作りました(*ﾟ▽ﾟ*)
豚バラがあったのでいい感じにできました♡
めっちゃ食べたかったので助かりましたありがとうございます♡- 4月11日
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がぼーんぼん
参考になって良かったです＼(^o^)／
- 4月11日
wkei
外食が増えると家で自炊して野菜とろうと思いますよね🍀
冷蔵庫のなか、たくさんありますね🙂
思いつくものは
肉じゃが。
小松菜かほうれん草のおひたし。
手羽元だとじゃがいもやたまねぎと一緒にコンソメで煮込んだり。
ミンチ、小松菜、卵で三色丼。
大根とこんにゃくで煮物。
まだ思いつきそうですが、今すぐに思いつくのはそれぐらいです。
少ないですが参考になればと思います。
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ママリ
ですよね！一昨日とか夜中に王将いっちゃって罪悪感しかなくて(´;ω;｀)
やっぱりおひたしは一品にいいですよね♡
いっぱいありがとうございます♡
どれも美味しそうで迷います(*´∨`*)ﾉ- 4月11日
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wkei
ずっと作るのも大変ですから、外食もして息抜きしてくださいね😘
おひたしはいいですよねっ☺️
簡単でアレンジできて😁
私は妊娠中には小松菜とほうれん草のお浸しは常に食べてました✌️
お浸しにしめじにえのきやちりめんじゃこ、ごま、かつお節など色々使ってカルシウムやらとってましたよ🍒
体調崩さないように身体大事にしてくださいね😌- 4月11日
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ママリ
最近お寿司とか王将いっちゃいました♡笑
鉄分必要ですからね😆
今日はほうれん草でおひたし作ったので、明日小松菜で何か作ろうと思います♡
なるほど！キノコ入りめっちゃおいしそうですやってみます！！
ありがとうございます♡
wkeiさんも無理なさらないように♡- 4月11日
may
鶏肉とお野菜のソテーとかいかがでしょう？
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ママリ
ありがとうございます♡
昨日豚肉使ったので今日は鶏にしようかなー\( ˆoˆ )/
ソテーにしちゃえば楽チンですね🎵- 4月11日
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may
ソテー楽なのにお皿にそれっぽく盛ると簡単料理に見えないところがいいですよね🎵
夫が見た目で喜んでるの見ると、ふふってなります(笑)- 4月11日
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ママリ
ちょっとレストランぽくなりますよね(๑¯◡¯๑)♡
野菜も一緒に取れるしいいですね！
私も作って喜ばせます♡- 4月11日
naaaho*
手羽元と大根のさっぱり煮はどうですか？？
調味料入れて煮るので放っておけて楽チンですよ😊
ゆで卵入れても美味しいです♡
安いし簡単なのでよく作ります♫
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ママリ
ありがとうございます♡
手羽元だけ煮るには量が少なかったのでどうやって使おうか困ってました！
今日肉じゃがしちゃったんですがお酢入れたらまた味変わりますもんね！
大根と卵と煮てみます♡♡- 4月11日
ママリ
ポトフとシチュー♡
食べたくなってきました(o´∀｀o)
コンソメと牛乳ないので次買って作ります！！
ありがとうございます♡