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もうすぐ生後6ヶ月になります。離乳食を始めて1ヶ月経つので2回食に進め…

もうすぐ生後6ヶ月になります。
離乳食を始めて1ヶ月経つので
2回食に進めようかと思うのですが
量の増やし方について教えてほしいです！
いまはご飯30g、野菜15g、魚5gです。

①午後の量はどのくらいから？
②増やす量はどのくらいずつ？
③午前中の量を増やすタイミングは？
④あげる時間帯は？

上の子のときの記憶がさっぱりです（笑）
よろしくお願いします☺️

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