現在妊娠7ヶ月で最近腰痛がすごくて悩みです😭なにか腰痛和らぐ方法とかあったら教えてください〜😭😭
現在妊娠7ヶ月で
最近腰痛がすごくて悩みです😭
なにか腰痛和らぐ方法とか
あったら教えてください〜😭😭
- せれちん(9歳)
ぴーちゃん
骨盤ベルトしてますか？？
masamon
とこちゃんベルトはどうですか？
せれちん
立って料理してる時などわ
使ってますがあんまり効果が
あるように感じません(´･_･`)
せれちん
どんなのですか（＾ω＾）？
ぴーちゃん
うちもトコちゃんベルトつかって楽になりましたよ！
腹帯じゃなくて骨盤ベルトです！
ヒトユウ
私は、骨盤ベルトと腰痛体操を軽くしてました♡
せれちん
コルセットみたいな
やつですかー(´･_･`)？
せれちん
腰痛体操わたまごクラブ
とかに載ってるようなやつですか？
ヒトユウ
私の使ってる骨盤ベルトです。
せれちん
えー！
こんな細いんですか😳？
ヒトユウ
私は体操はネットで検索しました。
私はこの骨盤ベルトを使ってます。
産後も使えます♡
ぴーちゃん
骨盤ベルトは細いですよ！足の付け根をぎゅっと巻きます！
せれちん
そーなんですねえ（＾ω＾）
ありがとうございます😉✨
せれちん
足の付け根に
巻くんですねーヽ(；▽；)ノ
全然知らなかったです😳
ありがとうございます✨
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