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生後3ヶ月（もうすぐ4ヶ月）の娘を混合で育てています。混合から完ミに…

生後3ヶ月（もうすぐ4ヶ月）の娘を
混合で育てています。

混合から完ミにしたいのですが
移行の仕方を教えていただきたいです。
時間がなく病院へは行けません😭


・現在、母乳5分ずつ → ミルク90〜110ml
を1日5回あげています

・母乳は搾乳器で測ると両方合わせて
30mlほどしか出ていないのにも関わらず
6〜8時間あくと胸が張って痛くなります😔

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