産後の体型について相談です。体重が戻らず、お腹が気になります。結婚前の体重に戻りたいけど、母乳中で食事は変えられない。痩せる方法を教えてください。
産後のダイエット、体型についてです。
身長157cm 妊娠前46.4kgで妊娠して+8kgでした。
出産して-7kgになりましたがあと1kgが痩せれません。
あとはお腹がポヨポヨだったりして
妊娠前履いていたジーンズが履けれません😨
2年半前に結婚式をあげてその時は42kgだったので
それくらいまで落としたいのです😖
完全母乳なので母乳に影響があるので
食事はあまり変えられないんですけど、
みなさんどうやって痩せたり体型戻せましたか？
- はじめてのママリ(3歳4ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
ころころ
うわーちょうど私も教えて欲しいやつです(>_<)
あと4キロが全く微動だに動きません💦
まま
妊娠中に2２キロ増量し
特に何もせず１０キロ痩せて
そこから、ホットヨガに週1で通ったりなんなりしてたら１０ヶ月で２４キロ落ちました(・∀・)完母です。
でも、全然妊娠前のジーンズ履けないし、アウターも腕がパツパツです(ﾉ∀＼*)なんでですかね。笑 張りがない感じです。産前の体型に戻すのはほぼ不可能じゃね？って思ってます。
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はじめてのママリ
わたしも産前の体型戻すの無理じゃない？って思ってます（笑）
芸能人さんたちは本当にすごいですよね😲
出産したらすぐに体型戻ると勝手に勘違いしてました😓- 9月10日
ななな
酵素ドリンクで
最初の1週間で5キロ
次の1週間で3キロ
更に1週間で3キロ痩せました✨
間で食べ放題やビュッフェ行ったり
完ミだったのでお酒は毎晩飲み
運動はまったくせずです🤗
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はじめてのママリ
酵素ドリンクでそんなに痩せるんですか😲？
びっくりです！！！- 9月11日
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ななな
酵素ドリンクでもいろいろあって
原材料や製造工程など
ちゃんとしたモノを選べば
ちゃんと結果は出ます✨
余計なモノが含まれていたりすると
無意味とまでは行かないけど
効果は期待出来ないです😅
飲み方によって効果も違って
私は酵素ドリンクで大幅ダイエットして
リバウンドなし
旦那はダイエットはそこまでしてなくて
レーザー治療も検討するくらい
酷かった花粉症が治りました😆- 9月11日
はじめてのママリ
ですよね😟
もう今の体型が嫌で嫌で仕方ないです😟
痩せたいしとにかくからお腹周りや
お尻周りが嫌です😟