れいたん
きな粉とひじきを多用してます笑
バナナきな粉オートミールがゆ
ひじきごはん
はよく食べます☺️
そしてうちも丸飲み系です🤣
ニンジンとかまんま出てくるけど栄養取れてる！？と心配です🤣
さゆ
どんな食材にたくさん入ってるのかあんまり詳しくないですが、
納豆ときな粉(ヨーグルトにかける)はよく食べるものの中で鉄分とれてるのかなーとおもってます！
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