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ショーン
ココロ・悩み

育児ストレスでしょうか。相談すると楽になるかもしれません。どうしたらいいかわかりません。

常にため息が出る 呼吸が浅く感じる
意欲や物欲が全くない
すぐにイライラ怒鳴ってしまう
ここ最近笑ってない
子供は可愛いが、なかなか笑顔になれない
不意に涙が出る

育児ノイローゼでしょうか
何かに相談すれば楽になりますか?
どうしていいかわかりません

コメント

たた

鬱気味なのかもしれません💧
根本的な問題を解消しないといけないと思います。

何が原因か、心当たりはありますか⁇

  • ショーン

    ショーン

    お騒がせしました。
    生理前の症状でした。
    以前はこんなことなかったのに、、これが毎月くるとなると怖いです。

    • 9月11日
  • たた

    たた

    生理前で、鉄不足とかですか⁇
    鉄を補給したら良さそうだと思いました。
    お大事になさってくださいね🍀

    • 9月11日
  • ショーン

    ショーン

    鉄もカルシウムも何もかも不足してると思います、、なのに痩せない😭
    本当にありがとうございます。

    • 9月11日
くるみ

私も同じですー😭
子育てしんどいですよね。
2人目が出来てからも毎日忙しくて笑顔は消えてしまってます。鏡に映る自分は辛くて怖い顔になってます💦
いつまでしんどいのが続くのか早く楽になりたいです。
夜は眠れてますか?
睡眠不足も影響しますよね。
地域の子育て支援センターなどに電話して話を聞いてもらうだけでも少し気持ちが楽になると思いますよ。

  • ショーン

    ショーン

    ありがとうございます。
    生理前の症状でした…
    こんなの初めてでビックリしています!

    支援センターも週に何度か行っています。もう少し涼しくなってくれれば近所の公園で遊べるのにな。と毎日思ってますが、まだまだですね😭

    • 9月11日