コメント
オデちゃん
気をつけよう気をつけようと思いながらも、食べ悪阻で結局 最後まで食べたいもの食べて出産しました😂
プラス13キロでしたが、2ヶ月で戻りました。ちなみに今は、妊娠前マイナス1キロです
かなお
全く気にしてませんでした。
というか、仕事と家事とつわりのトリプルパンチで、気にする余裕もなく、コンビニ弁当・外食・マクドナルドのオンパレードでした。
初期はずっとそんな感じで、中期からちゃんとご飯作って食べました。
妊娠中ずっと食べたいもの食べてました。
でもすこぶる元気な子が産まれてきましたよ。
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ゆうり☆
アレルギーとか大丈夫でした？
中期はたまにコンビニとか使いましたか？
100%はなかなか難しくて。。- 4月9日
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かなお
100パーなんて無理でしたよ〜。
外食率こんなもんです。
初期 90%
中期 20%
後期 15%
ざっくりですが（笑）
でも、中期後期はコンビニは減りました。
お菓子は増えてます(~_~;)
今の所アレルギー一切ないです。- 4月9日
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ゆうり☆
詳しくありがとうございます(*^o^)／
アレルギーないと聞き、少し安心しました！
外食も、へらさなくてわ。。。- 4月9日
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かなお
私は、よく「野菜たくさん具沢山味噌汁」を作り置きしてました。
外食が続くときも朝昼晩のどこかでその味噌汁を飲むようにし、必要な栄養素を補えるようにしてました。
とはいえ、コンビニ食は添加物も多くてよくないともいいますしね。
少ないに越したことないですね(ｰ ｰ;)
私はつわり中、コンビニおにぎりだと、楽に食べれたので食べるしかなかったです（笑）
妊娠生活、楽しんでください♪
とっても不思議な10ヶ月でした。- 4月10日
退会ユーザー
妊娠初期はつわりがひどく寝てることが多かったので安定期入りつわりがおさまってから気をつけるようにしました(^◇^;)
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ゆうり☆
そろそろ気を付けなきゃなのですが。。
毎食しっかり気を付けるのがなかなか大変で。。- 4月9日
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退会ユーザー
すごくわかります（ ; ; ）
体調良くなってからで大丈夫だと思いますよ(^◇^;)
未だに手抜きすることもあるので気にしすぎなくてもいいと思います！- 4月9日
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ゆうり☆
皆100%自炊かなって思いまして。。
さすがにそれは難しいですよね。
安心しました！- 4月9日
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退会ユーザー
私もそう思ってましたが経験した方に聞くとカップ麺ばっかだったよとか聞いて安心してます笑
無理ない程度にがんばってください(*^_^*)- 4月9日
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ゆうり☆
カップ麺！強者！
ありがとうございます(*^o^)／- 4月9日
いおりんまま
最初の頃は食べつわりと日によって吐きつわりで結構偏った食事ばっかりしてました！
ただ救いだったのがトマトが食べられたので野菜はトマトとポテトばっかり食べてましたよ！！
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ゆうり☆
トマトをたくさん食べると色白の子が産まれると聞きました。
どうですかねー♪- 4月9日
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いおりんまま
そーなんですか？！
産まれてきたら確認してみます！！笑- 4月9日
ゆうり☆
早いですねー！
コツありますか？
オデちゃん
特に何もしてないので、コツは分かりませんが完母です。妊娠前より確実に食べてるのに、落ちていきます(；ω；)
ゆうり☆
やっぱ落ちるんだー！
もー乳首黒いんで母乳準備オッケーw
頑張るぞー