自分の状態が気になり、検索で病気の可能性を不安視しています。鬱なのかどうか心配です。どうしたらいいでしょうか。
あんまり考え過ぎたくない。
いい事考えたいのに、自分がいつもマイナーです。
自分が病気なんじゃないか。死ぬんじゃないか
あー。なんか、プラスになりたい
ままりで、毎回同じ症状のある方など色々
検索魔になってしまいます。
どうしたらいいんでしょうか。
鬱なのかな。
- ＴＲ(6歳, 8歳)
コメント
にこ
わかります。
常にマイナス思考です。
ちょっといつもと違うと
病気？と心配になり。
どうしよう😞💨と不安になったり、誰かが見ていると。
何かしたかな？と勝手に想像して不安になります。
疲れますよね。
hana.
すっごく気持ちわかります。
全く同じなのでコメントさせていただきました。
私もなんでもネガティブに考えてしまい、
少し体に異変があれば病気かもと思い
検索したり旦那にどうしようって言ったり。
体の異変のこと以外でもなんでも
ダメな方向ばかり考えてしまって、、
考えすぎ。とか言われて、分かっては
いるもののもう治せませんよね、、💦
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ＴＲ
コメントありがとうございます！
少しの体調の変化とは、どのような時に思いますか？- 9月9日
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hana.
いつもとは違う症状が出た時に
不安になってしまいます。
例えばですが、
口内炎ができてもだいたい1箇所にしか
出来ないことが私の中で普通なのですが
いきなり2箇所とかできちゃうと
もう不安になって検索しまくっちゃったり、、
大袈裟とか思われますが、
普段とやっぱり違うことが起きると
不安になりますよね💦- 9月12日
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ＴＲ
わかります。私も、でーっかい口内炎が
妊娠中に初めて出来て不安になっちゃったりしました😥- 9月12日
あ
めちゃくちゃ分かります。
私は例えばうつ病と調べて自分が病気なんだと思う事でなぜか楽になります。
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ＴＲ
コメントありがとうございます！
どんな時に思いますか？- 9月9日
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あ
1人で居る時、夜が特にマイナスになります。
- 9月9日
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ＴＲ
わかります😭😭私も、夜、一人の時に
不安になります。。
どのような体調不良がありますか？- 9月9日
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あ
体調不良とゆうか、夜眠れなかったり、頭がぼーっとしたりします😓
- 9月9日
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ＴＲ
そうだったんですね😢
やはり、不安て、女の人は、ありますよね😢- 9月12日
ＴＲ
コメントありがとうございます！
本当不安になりますよね。
どんな時に不安になりますか？