妊娠・出産
産後1週間くらいで骨盤矯正いったかたいますか?早く骨盤締めたいからと…
産後1週間くらいで骨盤矯正いったかたいますか？
早く骨盤締めたいからとかの理由ではなく
もう痛くて我慢できないからの理由です😭
産後1ヶ月は安静だしベルトだけで我慢するしかないのでしょうか
- u
ppp
産後はだいたいどこも悪露が終わってからと言われ断られること多いと思います💦
痛すぎて我慢できないなら産後1週間なんですが〜と電話で聞いてしてくれるとこ探すといいと思いますよ◎
上の子いると安静にも無理ですよね😢
立てって腰を大きくまわすのと寝転んで腰の下に座布団などいれ少し上げて膝をまげ膝を左右に動かす体操もいいですよ✽
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