コメント
みー
すーーーーっごく分かります😭
共感😭
頑張って切り替えようとしても
全く切り替えなれないです（笑）
とりあえず落ち込むとこまで落ち込みます😂
帰ってから主人に話を聞いてもらいます。
主人が気持ち悪いぐらいポジティブなので、話したら楽になるって事はないですが、話さないよりはマシなぐらい（笑）
切り替えられてないので
アドバイスにならなくてすみません💦💦
ももこ
わかります😭
変なこと言ってないか？ミスしてないか？とか気にし過ぎて疲れてしまいます💦
仕事の日のお風呂は反省タイムです。。。
あまり上手く切り替えが出来ないので、落ち込んだ自分を受け入れて時間が過ぎて気持ちが落ち着くのを待つ感じですね💦
あとは、大丈夫大丈夫。。と自分に言い聞かせてます😌
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ゆき
お風呂で反省タイム作るのはいいですね✨
最近は湯船溜めずに、シャワーだけ（子供はシャワー＋マカロンバスで軽く浸かる）なので、たまに湯船に浸かるだけでも気分転換なりそうです😊- 9月6日
かまぼこ
わたしも一緒ですー！
時短勤務で、こどもの看病でしょっちゅう休みますし、仕事もできてないので、絶対愚痴言われてるはず(聞いたこともあります。)
でも、『私には大切な家族がいる。大好きな友人がいる』と顔を思い浮かべて、職場の人間にどう思われてもいいや！と思うようにしてます😅
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ゆき
確かに、顔合わせるのなんて仕事の時だけですもんね😳
私も年内で産休に入るし、今だけと思って頑張ります😆✨
ありがとうございます！- 9月6日
ゆき
やっぱりなかなか切り替えられないですよね💦
でも同じような方がいるってだけで気持ちが楽になりました😂
ありがとうございました！