コメント
みる
16w位から胃もたれするようになりました💦
ご飯を分食にしたらだいぶよくなりましたよ!
お腹いっぱい食べずに腹7分目にしてやめるとちょうどよいです😊
私は主食を半分に減らしました!
にょこむ
同じです〜!パン一つで胃がパンパン、お腹が膨れて苦しいです。胃液もあがってきて、たまにオエッてなります。。けど食べたいという矛盾でつらいです😭
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pipi
お腹空いて口に入れても
苦しくなっちゃうのは辛いですよね(T_T)- 9月7日
pipi
回答ありがとうございます❁
そうなんですね!
何回かに分けて
食べるようにしてみます(^^)✨