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さゃか
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精神科に通っています産後うつです。ひとりになって 自由になりたいと考えてます。 最低な母親だ

精神科に通っています

産後うつです。ひとりになって 自由になりたい
と考えてます。

最低な母親だ

コメント

deleted user

産後うつキツイですね😢私もなりかけました。😓

毎日泣いてました😢
1人になりたい。あの頃はほんとに私にこの子を産む道が正しかったのかな。とか思ってました😢
1人になりたい。どこか遠い誰も知らないところに行きたい。と思ってました。けれど私は子供の寝顔に助けられました😢
もう私は限界で放置したまま部屋を出てみました。違う部屋で1人になり戻ったら泣き疲れて寝ててその姿を見てこの子は私がいなきゃ死んじゃうんだ。と思ったら自然と心に余裕が持て定期的に違う部屋に行き心を落ち着かせることをしてました。

今でも1人になりたい!って思う時はあります。最低なんかじゃないです。自分なりの楽な子育ての仕方を見つけてお互い頑張りましょ😢

ママリ

毎日お疲れ様です。
産後は本当にしんどいですよね…。子育ても想像以上に大変で。私も毎日何かに焦っています😫

市のファミリーサポートなどを活用されて、自分の時間を持つのも大切だと思います!
私も今日登録してきました!
誰も責めないです、周りに助けて貰ってください😭

ママリ

1人になりたい。
誰もが思う事ですよ(・▽・)

私もしょっちゅう思ってますし、良くトイレで泣いてます(笑)
けど必要以上に自分を責めてはいません……
自分なりに頑張っていますから。

さやさんだってしんどいのに精神科に足を運んで良くなりたいがため毎日必死に頑張ってる。それだけでも尊敬します。

私なんて毎日泣いたり癇癪おこしたりあったけど受診する気力もなかったです……(笑)

比べたりしちゃいますが、
必ず下には下がいます。
大丈夫ですよ、(。^ω^。)🎶

ぴょん🐰

子供をしっかり産んで、育てているだけで、立派な母親だと思います☺️
最低なんかじゃないですよ!

親と子の数だけ、育児への向き合い方もありますよね。
そう思っちゃう時がある人だっていますし、ない人だっていますよ🙂

だけど、ただひとりになりたい、自由になりたい、なんて思う時私にだってたくさんありますよ!☺️

今はそう思っていても大丈夫、子供が成長していくにつれて、それ以上の幸せなことがもっともっとありますよ( ◜௰◝ )💕

お母さんが悲しい顔してたら子供も悲しいですよ!いちばんは自分を責めすぎないことです☺️

わたしもがんばります、
質問主さんもあまり気負わず育児してくださいね( ◞´•௰•`)◞

2児のママ🌈🧸

お疲れ様です

私も1人になりたいって思います😂
子育てしんどいですよね。
わからないことも多くて

りりり

1人になりたいなんてふつーのことですよ!!!
病院に行かれてあるならゆっくり治療して下さい😊

誰かサポートしてくれる方はいませんか?
話を聞いてもらったり子供の世話や家事のお手伝いしてもらって下さい😊

ゆきち

わかります😖
一人になりたい…
自由になりたい…なんて
子供産んだ自分が思っちゃうなんて最低だなって思ったりします😖

産んですぐくらいは本当にヤバくて魂抜けた感じで育児してました…

今も時々もうほっといてほしい…
一人になりたい…
って全然思っちゃいます😖

でもさやさんも7ヶ月まで頑張ってきましたね、偉いです。
私はこれもまた最低かもしれないですが、たまに娘とは遊ばず自分のしたいこと優先して息抜きしたりしてます
育児ってホントに大変なことの連続で自由もないですけど、息抜けるとこで抜いて頼れるところには頼って一緒に頑張りましょうね😖

ぷー

すごく分かります😢
まさに今その状況です…。

出産して退院後、いざ家での子育てが始まると分からないことだらけで戸惑い、娘と一緒に泣いてばかりでした😢
外で仕事してる旦那が羨ましいです…笑
アウトドア派なので尚更😅

自分では産後うつなのか分からなかったのですが、1週間検診の時に産後うつに関するチェックシートを記入したら、点数が高く、助産師とたくさん話をしたら少し心がすっきりして、また頑張ろって思えました😊

新米が言うのもあれですが、
さやさんも、ゆっくり焦らずに治療に専念してたまには息抜きもして、ストレスをためないようにしてくださいね😊

お互い子育て頑張りましょう💪🏻

エレナ

私もなりたいことある!
同じですよ〜

ayamiku

私も産後うつになりました。
今生後5ヵ月を過ぎ、逃げたいとかやめたいとゆう気持ちはなくなりました。

まず区の保健師さんに今の状況を話して1人になれる方法がないか頼りましょう。
私は元々パニック障害があったから産後すぐから家に来てもらったりしていました。
結果としては旦那さんと2人で育てる環境だったのと、私が精神的にかなりきていたので今は保育所に預けています。
それで良かったと今は思います。息子もたくさん刺激を受けているのが分かるし、辛すぎて育児放棄したいと言って泣いていた自分がいまは嘘のようですし、主人にも心配をかけましたが今は大変ながら笑って育児をすることができてます。

最低な母親じゃないです。
凄く育児はしんどいものだから仕方ないことです。
ぜひ自分が笑って過ごせる環境を作ることに少しだけ頑張ってください。
まずは地域の保健師さんに電話してみてください!
素直に1人になりたいと言ってください!

まち

考えています、ってことはそうしてないんですよね。
えらいですよ。
鬱は本当につらいですよね。
私も精神科通ってます。
不妊治療までしてやっとの思いで授かった子でも、つらい時は本当にしんどいです。
全部投げ出して遠くへ行きたくなったり死にたくなったりします。

私は入院中からかなりやばかったのもあって助産師さんが親に言ってくれて、親がかなり頻繁に来てくれてます。
預けてひとりでぼーっとしたり。
保健師さんにも
「ずっと子供と24時間向き合う必要ないですよ。安全が担保されてたらいいんだから絶対ママじゃなきゃダメなことなんてしれてます」
って言われました。

休んでください。
産後うつも鬱病のひとつだから休めば必ずよくなります。

そっぴ

私も寝れないし、毎日涙が止まらず、気がおかしくなりそうな時があります💦
みんな同じです🌟

deleted user

1人になりたい、本当思います!!
でも実際預けて1人になってみましたがやっぱり息子が心配ですぐ帰ってしまいました😅
やっぱり私は母親なんだって実感しました。
泣く日もイライラする日もありますが、私も頑張りすぎるやってます!
育児は完璧じゃなくて大丈夫だって言い聞かせてますよ^ ^

リルム

最低なんかじゃないですよ。
それだけお子さんと向き合ってる証拠、凄く頑張ってるからだと思います。

私も産後、もうずっとこの子から離れられないのかとか、すごく思いました。産後うつの検査?みたいなのに引っかかりましたし。

一度主人が私の実家に子供を連れて泊まりに行ってくれたことがあります。
でも、いざ離れると二人とも大丈夫か心配でなんだかやっぱりそばにいたいと思うんですよね。実際少し離れる時間をつくってみたらどうですか?

私はパニックを持ってます。
役所の保健師さんに相談して週に一回、看護師さんが様子を見に来てくれるようになったのですが、育児の悩みや、抱っこも少ししてくれるので相談してみるといいかもです。