保育園での昼寝リズムについて相談です。昼寝のタイミングや夜の就寝時間について悩んでいます。昼と夜の寝る場所は別にしていますか？
🌟子どもの睡眠について🌟
近い月齢で保育園に通ってなくて、夜は21時までにはほぼセルフでスムーズに寝んね
してくれるよーって方、いらっしゃいますか？
保育園流だと理想は
午前昼寝なし、午後13:00～15:00昼寝
が良いそうですね!!
うちはほっとくと、
10:00～と15:00～にゴロゴロして寝ちゃいます💤
自分で寝てくれると助かるので😂
ただ夜は夕飯→お風呂→水分補給→遊び→21:00に寝かすんですが、遊び足りなくて動き回り、あちこちと！！
こちらがなかなかスムーズにいきません😭😭
昼間のリズムはセルフ寝んねじゃなくて、無理にでも寝かしつけるべきなのでしょうか⁉️
夜と昼の寝んねの場所は分けてますか？
一緒ですか？
- ままり☺️(4歳5ヶ月, 6歳)
コメント
ぽこたん。
7~8時起床
11~12時昼寝
13時起床→ご飯
20~21時就寝です😄
たまに外出先からの
帰宅途中夕方に寝てしまって
21時以降に寝る日もありますが
布団に行く時間は変えず寝るのを
横で転がって見守ってます､､💦
昼も夜も無理矢理の
寝かしつけはしないです!!
昼寝は外出先だったり
リビングだったりバラバラです😅
ぽこたん。
基本午後は寝ないですね､､🤣
本人も眠くないみたいで
ずーっと遊んでます💦
なので20時すぎには
眠くなってすぐ寝ます😂
15時からのお昼寝を
阻止して起こしとくしか
なさそうですね､､🤣
-
ままり☺️
今日午前寝、少して午後は15:00まで支援センターで、以降眠そうでしたが、寝かせないでいました！心を鬼にして😂(笑)
試しに続けたりしてみます☺️- 9月4日
ままり☺️
外出するとズレますよね！
基本的に午前は寝るけど、午後は昼寝はあまりしない感じですか？家に居るなら15:00以降は寝かせないとか!?(笑)
夜にスムーズに寝てほしくてどうしたらいいかと模索中なんです😔
ぽこたん。
すみません💦
下に記入しちゃいました🤣