牛乳って1日にどれくらい飲んでますか？同じくらいの月れいのこを持つお母さん教えてください！回数と量知りたいです
牛乳って1日にどれくらい飲んでますか？
同じくらいの月れいのこを持つお母さん教えてください！
回数と量知りたいです
- sun(2歳5ヶ月, 5歳0ヶ月, 6歳)
a
月齢は違いますが
1歳になってすぐ断乳し、
牛乳にシフトチェンジしました🙋♀️
その頃から
寝起きとお昼寝前と
夜寝る前の3回
200~240の間あげてます！
ぎゃびー
朝に幼児牛乳(100ml)を一本。保育園で日中１本飲んでいるようです！
hiro
今、一日で200mlまで摂取できるようになりました😊
オリ𓅿𓅿𓅿 （きりたんぽ🍲推し）
うちは、
朝200
15時おやつ200
寝る前に今はフォローアップミルクを飲んでますが、もうすぐで無くなるので、牛乳200に変更予定です！
ハリボウ
1歳半の息子ですが、上限の目安である400ml/日を飲ませており、1歳代は現状維持の予定です。飲むタイミングは昼食時・おやつで、各200mlずつです！ただ、他の乳製品の摂取量も考え、ヨーグルトを食べる日だけ牛乳の量は少し減らしていますよ。
たとえ牛乳が好きでも、好きなだけ飲ませるのは良くないようですね。牛乳の過剰摂取は鉄分の吸収を阻害しますし…。過剰といっても、1リットルとか、そのくらいの量になると「過剰」らしいです。
コメント