コメント
きりん
産後6ヶ月以内に行った方がいいですよ！6ヶ月過ぎると骨盤周りの筋肉とかがそのまま固まりやすくなるって聞いて、私はギリ5ヶ月か6ヶ月くりいから行き始めてました。
でも生活習慣とかですぐ戻っちゃうので、最初の数ヶ月は週2、3で来て、その後週1、2週に1度って言われたけど、お金的にも余裕は無いので、最初から週1くらいで行ってました😅
あとは骨盤ベルトとかしてました…。
行けるなら産後4ヶ月くらいからスタートするのがbestらしいですよ😄
退会ユーザー
どこも痛くないなら正直意味ないです！骨盤ベルトだけでよかったかもっと正直思いました‥
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にゃんこ
コメントありがとうございます！
そうなんですね！🙄今は特に痛みはないんですよねぇ。痛くなくても歪んでるものなのかと思ってました！骨盤ベルトはやってみようと思います☆- 9月2日
にゃんこ
コメントありがとうございます！
週2、3回はきついですね💦さすがに子供もそんなに預けられないですし😥もちろんお金も大変ですね💦骨盤ベルト併用するのがいいんですね！試してみます♪