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うさこちゃん
サプリ・健康

基礎体温についてですが、今日は寝る直前までにチューハイ350ml一本を飲…

基礎体温についてですが、今日は寝る直前までにチューハイ350ml一本を飲み切り、すぐ24:00頃ベッドに入り30分位スマホをいじって寝たので24:30頃には寝ました。
今朝は6時に起きたのですが、基礎体温が普段より高くなっていました。
基礎体温の高さと飲酒は関係あるのでしょうか?
睡眠時間が短いのも原因でしょうか?

コメント

さくら

睡眠時間との関係はわからないですが、お酒を飲むと体温は下がると言われてますよ。