柊0803
腰と首のヘルニアで整体に通っています。
針やお灸はやったことがないのですが、うつぶせ状態で痛みが出てしまうので、個人的には出来ないな...と思っています💦
何が効果あるかは分かりませんが、今は整体でマッサージしてもらうと帰りは、体が少し楽になっています。
牽引と飲み薬は私には全く効果ありませんでした💦
まる
ヘルニアの場合針やお灸、マッサージや整体はやった後は楽になりますが結局その場しのぎの治療になると思います💦
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