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妊娠・出産

産後ダイエット、いつから始めましたか?

産後ダイエット、いつから始めましたか?

コメント

mana

今更ですが私は娘が1歳になり初めました(笑)

  • N

    N

    どんなダイエットしましたか?

    • 9月1日
  • mana

    mana

    とりあえず夕食は炭水化物をぬいて
    お風呂後にヨガを初めて見ました!

    • 9月1日
ゆう

ダイエットというか運動不足と肩こりがひどくて産後10ヶ月くらいからヨガをはじめました!
(旦那に少しお願いして見ててもらいました)
体重6キロ戻りましたよ♪

  • N

    N

    ヨガですか!健康的🥺

    • 9月1日
りー

私は完母だったせいか、何もしなくてもどんどん痩せて?やつれていきました😂妊娠前-4キロになりました…。

  • N

    N

    恐るべし完母ですね🥺!妊娠前より-4って羨ましすぎます😢😢

    • 9月1日