その他の疑問
産後ダイエットで妊娠前より痩せた方はいますか？体力を落とさず、食事制限なしで痩せる方法を教えてください。赤ちゃんと一緒に痩せた体験も知りたいです。
こんにちは(^^)！
いつもお世話になってます♪
産後ダイエットして、妊娠前よりも痩せた〜！
って方いらっしゃいますか？
もともとぽっちゃり体型なのがすごく嫌なので、
できれば妊娠前より痩せたくて、、、
ただ、体力は落としたくないし、
食べることも好きなので、食事制限は考えていません(T_T)
こうして痩せたよー！って言う方法あったら教えてください！
赤ちゃんと一緒に痩せれたー！って言うのでもOKです♪
よろしくお願いします！
- a.y.a.(9歳, 10歳)
コメント
まめぴ
産後８ヶ月で２３キロ痩せました😁！
完母で夜の炭水化物を抜きました！お腹減って気が狂いそうでしたが、朝昼おやつしっかり食べ、夜のみキャベツとか豆腐とかで我慢したらするりと痩せてビックリ*\(^o^)/*
もともとぽっちゃりでやっと普通かな？になりました(^^)
yu__
妊娠前よりも7キロ痩せましたあ！
私ももともとぽっちゃりでした。
けど特になにもせず、ただ母乳を
あげてました₍•͈ᴗ•͈₎完母だと痩せやすい
って聞きますよね！
-
a.y.a.
コメントありがとうございます！
妊娠前より７キロも痩せられるってすごいですね！！！
羨ましいです！！！
わたしも今完母ですが、最近食欲すごくて(T_T)
妊娠時のお腹もまだボヨボヨしてて体重も後１キロで妊娠前に戻るんですが、それ以上減りそうにもなくて(T_T)
お腹と下半身減らしたいんですけどね(T_T)- 4月7日
a.y.a.
コメントありがとうございます！
完母はお腹すきますよね〜(T_T)！！
でも我慢できたなんてすごすぎます！！！
朝昼おやつしっかり食べれるならわたしにもできますかね〜？
夜の炭水化物減らすと痩せますよね！！
今はまだ実家にいるのでアパート帰ったら頑張ってみようと思います！！