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A⑅∙˚⋆
妊娠・出産

臨月の食欲を抑える方法について相談です。お腹が下がってきて食欲が爆発し、納豆ご飯やカステラを食べても満たされない状況。どうやって食欲を抑えていますか?

お腹が下がってきて、ここに来て食欲爆発😭
納豆ご飯にカステラ3切れ食べてしまいました……それでもまだお腹が満たされない🌀
蒟蒻畑買いに行かなきゃ…

臨月迎えてるみなさん、食欲どうやって抑えてますか???

コメント

まこなママ

私も同じくです。食べても食べても物足りないです>_<
なるべくよく噛むようにして食べてます!

  • A⑅∙˚⋆

    A⑅∙˚⋆

    回答ありがとうございます🎵
    止まらないですよね~
    よく噛む‼︎確かに先生にもそれ言われていたな🤔笑
    今日からやります💪

    • 4月7日
食欲増加中

私もですT_T
シュガートースト食べたいですが 胡瓜をかじります😰

  • A⑅∙˚⋆

    A⑅∙˚⋆

    回答ありがとうございます🎵
    キュウリですか‼︎安いしカリウムが浮腫にはいいかもですね🙆

    • 4月7日
いずみちゃん

食べることは悪いことだとは思いません(*^^*)ただ、バランスの良い食事を心がけて運動をすれば大丈夫だと思いますよ🎵✨

  • A⑅∙˚⋆

    A⑅∙˚⋆

    回答ありがとうございます🎵
    赤ちゃんが大きすぎるので、太らないでって言われてるんです。
    ありがとうございました。

    • 4月7日
ゆうママ

私も〜〜
同じく食欲全開です(^o^)笑

我慢は良くないしと思って、ストレス溜めないように、食べたいのを食べてます‼︎
検診のたびに体重ビクビクですが、毎日ウォーキング1時間頑張ってます♪

なんだか回答になってなくてすみません(>_<)

  • A⑅∙˚⋆

    A⑅∙˚⋆

    回答ありがとうございます🎵
    つい先日までちょーっとでもお腹いっぱい…だったのにここに来て食欲爆発です😭
    なのに…赤ちゃんが大きすぎて、これ以上太るとまずいんです🌀
    間食どれぐらいしてますか???

    • 4月7日
  • ゆうママ

    ゆうママ

    チーズケーキ食べたり、お菓子食べたり....
    パンやドーナツも食べちゃったりしてますよ(T ^ T)
    普段のご飯も多めですしね〜(´・ω・`;)

    産休入って、生産期。
    常に口が寂しく、家にいるとすぐ何か食べちゃうんですね( ;´Д`)
    予定入れて外出すれば、少しは食欲も紛れるのかな〜〜と思いつつも、なかなか動けず〜(´+ω+`)

    • 4月7日
  • A⑅∙˚⋆

    A⑅∙˚⋆

    わりとしっかり食べてますね💡
    赤ちゃんの体重と、妊娠してからの体重増加具合も教えてください💦

    • 4月7日
  • ゆうママ

    ゆうママ

    今赤ちゃん2500gで
    妊娠してからは+10kgです‼︎

    自分の体重増えない時は、ほとんど増えないんですけど、増える時は一気に....
    1週間で2kg増えたりとか、そんな感じです💦

    • 4月7日
  • A⑅∙˚⋆

    A⑅∙˚⋆

    赤ちゃんもママも、ちょうどいい増え方?ですね💓
    やっぱり増えちゃいますよね💦

    • 4月7日
a.m.i.

私も同じく食欲が止まらなくて悩んでます…(。´Д⊂)
2週間前の検診のときと比べて約2㎏も増えてしまってます。
明日の検診で何て言われるか恐怖です…(。´Д⊂)

  • A⑅∙˚⋆

    A⑅∙˚⋆

    やばいですよね😭
    つい先日までちょーっとでもお腹いっぱいだったのが…ここにきて…😱‼︎
    わたしも1.7増えちゃいました♡←

    • 4月7日
  • a.m.i.

    a.m.i.

    私なんてもう妊娠前から約+11㎏ですよ…(。´Д⊂)
    臨月入ったら更にと思うと…。

    • 4月7日
  • A⑅∙˚⋆

    A⑅∙˚⋆

    わー!いっしょいっしょ😹❤️
    喜んでいいところじゃないですけど、ちょっとホッとしました(笑)
    赤ちゃんがさらに巨大化しないように止めなきゃ…って思うけど止まらないです🌀

    • 4月7日
  • a.m.i.

    a.m.i.

    あら、一緒ですかー(*//艸//)♡?わら
    赤ちゃん大きめなんですか??

    • 4月7日
  • A⑅∙˚⋆

    A⑅∙˚⋆

    34wで推定2600gで、このままだと産む頃には3600〜700って言われてます😹

    • 4月7日
  • a.m.i.

    a.m.i.

    大きいですね(*//艸//)♡
    私は前回33w5dで約2000㌘でした!
    明日どのくらい大きくなってるか楽しみです♡

    • 4月7日
ゆぅ2525

私も同じく底無し沼の食欲です‼
昨日は朝から潮干狩りして動き回ってみました‼笑
炭水化物控えなきゃなのはわかっていてもムリ😢🆖⤵
パン食べたい時はバケットやフランスパンを噛みまくりごまかしております(^-^;
因みに冷蔵庫にチーズケーキがホールであります(;´д`)

  • A⑅∙˚⋆

    A⑅∙˚⋆

    回答ありがとうございます🎵
    うわあ〜チーズケーキ食べたい…😱笑
    噛みまくり、動きまくりですね💪わたしもがんばります!!!!

    • 4月7日
  • ゆぅ2525

    ゆぅ2525

    お近くなら2人で食べれたのにw
    我慢必要と言われるけど、無理は禁物と食べてますよ!笑
    今はお腹空いているのでラーメンか、マックのポテトが恋しいです💟

    • 4月7日
もちもちきなこ

臨月入った途端1週間で2キロとか増えました笑
もう半ば諦めてます…煮物たくさん作って食欲ごまかす程度です😂

  • A⑅∙˚⋆

    A⑅∙˚⋆

    回答ありがとうございます🎵
    間食ってどれぐらいしてますか???

    • 4月7日
  • もちもちきなこ

    もちもちきなこ

    暇だったらしてます。笑
    お昼に一袋、夕方に3口くらい、夜に一袋、、、笑
    昨日はふ菓子にグミに柿の種食べました😂😂😂
    飲み物は、今まではコーラとかだったんですが
    ちょっと意識して、マテ茶、そば茶、水、きな粉を混ぜた牛乳を飲んでます😁

    • 4月7日