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サプリ・健康

産後下腹が凹まず出たままです😱元々胃下垂でぽっこりお腹ですが産後余計…

産後下腹が凹まず出たままです😱


元々胃下垂でぽっこりお腹ですが産後余計酷くなりました｡ ﾟ( `>ω< )

下腹凹ませる方法ってありますか？？

ジムとかは通えるお金ないので軽い筋トレ程度でも良いので教えてください😞
宜しく御願いします。

コメント

みぃ

私もです！！お腹はポッコリ出すぎだし、お尻まわりも脂肪ついて、好きなオシャレも楽しめないでいます。
YouTubeで、お腹凹ます運動さがす毎日です。

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