初めまして。妊娠した喜びと不安を感じています。赤ちゃんのためにできることを知りたいです。どんなことをしているか教えてください。
はじめまして。
先週、妊娠していることが分かり、
とても嬉しい気持ちでいっぱい♪なのですが
初めての妊娠ということもあり、
それと同じくらい『ちゃんと大きくなってくれるかな？』と、不安な気持ちもあって、
お酒はもちろん、お茶やコーヒーを控えるなど
赤ちゃんのために出来ることは何でもしようと思ってます(^^)
まだ親や心友にしか報告をしていないため
いろんな事が分かりません…
なので、みなさんが赤ちゃんのためにされていること
(これをよく食べる、あれをしている、こういうことはしないなど)を
些細なことでも構いませんので何でも教えてくださいm(_ _)m
- ATSUKO(5歳8ヶ月, 7歳)
コメント
yu＊
葉酸サプリを飲んでます😊
よっぴ55
ストレスを溜めない！
無理しない！ですかね⭐️
あとは旦那さんと情報を共有するようにしてます。体調の事などなど！
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ATSUKO
ご意見ありがとうございます。
おぉ！とても基本的なことが大切ですね♪
キチンと情報を共有しながらお互いにストレスを溜めないよう
気をつけます！- 4月6日
ﾊﾆ桃
こんばんは☆
妊娠おめでとうございます♪♪
私は毎日葉酸ｻﾌﾟﾘ飲んで、
飲み物食べ物は、逆にあまり気にし過ぎないようにしています^^*
でも、生物は気を付けてます☆
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ATSUKO
ご意見ありがとうございます。
えー！？食べ物飲み物はあまり気にされてないのですか(; ﾟ ﾛﾟ)
それほど、葉酸は大切なのですね…
勉強になります(^^)- 4月6日
Konishi☀︎
ご懐妊おめでとうございます(〃ω〃)
私は吐いて吐いて…でしたので
飲めるときはビタミンや葉酸サプリ飲んで
とにかく眠いときは寝て！でした。
あとは、外出時はマスクしています❤️
あとは、トツキトオカというアプリを夫婦でダウンロードし
私の体調や、日記など共有してます★
赤ちゃんが日を追うごとに大きくなっていくので見ていて楽しいです！
もぅダウンロードされてたらすみません😢
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ATSUKO
ご意見ありがとうございます。
私は幸いにも悪阻がなく、これまで通りの毎日が送れているのですが、
外出中のマスクは気がつきませんでした…💦
トツキトオカのアプリは
心友にも紹介してもらいダウンロードしました♪
Konishi☀さんもおすすめのアプリということで
どんどん活用していきます(^^)- 4月6日
ーーー★
初期は葉酸サプリを飲んでいました(^o^)/
今はつわりも収まってきたので食べたいもの食べてストレスためないようにしてます\＾＾/
コーヒーも好きなので一杯は飲みますよ😋
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ATSUKO
ご意見ありがとうございます。
よ、葉酸…！！
サプリもたくさんあって、どれを選んでいいのやら…💦という感じで、
納豆(にも多く含まれているらしいので)を食べるよう心がけているのが精一杯なのですが(._.)- 4月6日
まりり0309
おめでとうございます( *ˊᵕˋ)
わたしもトツキトオカ、めっちゃみてますー♪♪
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ATSUKO
ありがとうございます。
トツキトオカもダウンロードして使ってます♪- 4月6日
ATSUKO
ご意見ありがとうございます。
葉酸ですね🎵…恥ずかしながら、
これまでサプリを飲んだことがないのですが、
妊娠していても大丈夫なものなのでしょうか(._.)
yu＊
赤ちゃんの脳や神経を作るのを助けるので、妊娠初期こそしっかり摂ったほうがいいらしいです✨
ATSUKO
そうなんですね～💡
こういうサプリを選んだほうがいいなど
オススメはありますか？？
yu＊
葉酸とビタミンB12の両方が含まれているものがいいと聞きました。私はお手頃なDHCのものを飲んでます☺️たくさん種類があって迷いますよね〜。
ATSUKO
度々、ご回答くださりありがとうございます✨
DHCですね～😃💡参考にして探してみます！