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まま
子育て・グッズ

全身の倦怠感、めまい、立ちくらみ、肩こり、腰痛について相談。同じ症状のママさんいますか？健康面での取り組みはありますか？

全身の倦怠感、めまい、立ちくらみ、肩こり、腰痛

ママさん皆そうですか？？

なにか健康面でしてる事ありますか？？

タグお借りします。

コメント

みかん

肩こりは慢性的に、です。これだけはなかなか治りません💦めまいや立ちくらみは鉄分をとったりしんどくなったら横になるなどしてました。倦怠感もよくあるのですが、自律神経の乱れが原因かなと思い、マッサージに行ったり自律神経を整えるヨガをしたりしました。

ママリ

娘が一歳になるまで体調悪く、産休が明けて仕事復帰してからさらに悪化しました😣
私は振り返り反省ですが3食キチンととる、休める時は休むをしっかりしていれば良かったと思いました😅

あちゃん

全部当てはまります😂
貧血持ちなので薬飲んでるのと
食事も肉、魚、野菜のバランスも考えてはいますが
なかなか改善は難しいです😂

R

全部当てはまります😂
あーあめんどくさい、〜と思いながら毎日家事してます🤣

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