喉が痛い旦那さんのために、夕飯メニューを考えています。主な材料を使って、そうめんや厚揚げキムチ納豆チーズ焼きなどの変更が必要か相談したいです。
✨喉が痛い、風邪のひきはじめレシピ✨
旦那さんに作りたいのですが😅♥️
◇ある主な材料◇
とりむね肉
たまご
長ねぎ
大根
こんにゃく
キムチ
厚揚げ
チーズ
玉ねぎ
じゃがいも
うどん
そうめん
ごはん
しょうが
ゆず
レモン
あたりで夕飯メニューは何が良いでしょう??
元々はそうめん、厚揚げキムチ納豆チーズ焼き、のり卵焼きの予定でした！
変更した方が良いですかね!?
宜しくお願いいたします🙏
- ままり☺️(5歳6ヶ月, 7歳)
♡ぷー♡
私は家族が風邪を引いたりした時には必ず作るメニューです！
鶏むね肉
長ネギ
しょうが（多め）
だけで出汁はシンプルに麺つゆ使ったりします。
少し片栗粉でとろみをつけて仕上げます。
卵とじでもいいです♡
喉にも優しい身体が温まるのでオススメです！！！
りん
風邪に効くのは鶏肉です！
ネギは喉に良いですし、生姜は身体を温める作用があるので採り入れると更に効果的かと✨
我が家の養生レシピとして、これらの食材を利用し参鶏湯をよく作ります🐓
たまご粥やみぞれうどんとかも胃に優しくて負担がないのでオススメです！
のりやわかめは消化に負担がかかるので弱ってる時はあまり食べません😌
ままり☺️
ありがとうございます😆♥️
とりむね肉活用に変更して、だいたいメニュー決まりました!!助かりました🙌
我が家の風邪引き定番メニューに取り入れたいと思います🥰
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