夜ご飯のみですが、節約献立1週間分考えてみました!はじめて考えました……
夜ご飯のみですが、節約献立1週間分考えてみました！はじめて考えました…笑節約の方に頭がいってしまい、栄養面ガタガタかもしれませんが、思ったことがあればなんでも聞かせてください！
いつも2日に一回はスーパーに行って、余計なものを買ってしまっていたので、週末まとめ買いをしよう！と思ってます。
アドバイスがあれば御願いします！ブロッコリーとほうれん草が多めなのは子供が好きだからです✨
魚がないのはアレルギーのためです。1日目と4日目は出かけたあとなのでいつも以上に手抜きです笑
1日目→塩焼きそば、ブロッコリーのおかかマヨ和え
2日目→エビピラフ 、ポトフ、ほうれん草のナムル
3日目→茄子とベーコンのパスタ、前日のポトフ、ほうれん草の胡麻和え
4日目→サラダうどん、
5日目→中華丼、ピマーンのおひたし、きゅうりの漬物
6日目→カレー、エビとブロッコリー炒め
7日目→カレーうどん、ほうれん草と卵のサラダ
よろしく御願いします！
- まる子
コメント
じゃむ
素晴らしい！美味しそうだと思います👌🏻💓
でも、白米の日はなくていいんでしょうか？🤔
わたし、白飯大好きなのでそこが気になってしまいました！食いしん坊でごめんはさい！笑を
ノア
うちも月ー金の5日の献立考えて、土日は余り物消費でやりくりです！
3パターンくらい考えてあります笑😂だいたい週2500円くらいです😳麺系とカレー系入れるのは必須ですよね！笑
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まる子
週2500？！？！？すごいですね！！😳✨じつはわたし、これがはじめて考えた節約献立で😭よかったらノアさんの献立参考にさせていただけませんか？？- 8月24日
ココまる♡
お野菜多めで健康的ですね💕👌
お子さんがブロッコリーやほうれん草が好きだなんて偉いっ✨✨
わたしも前までは数日置きに買い物に行ってたんですが、つい余計なものまで買ってしまうんですよね💦
今は1週間分の献立を立てて、週に1度の買い物にしてます☺️☺️👍
季節のお野菜(安いので)と使い回しできる食材プラスお肉やお魚などで合計約2600~3400円くらいです！頑張って毎日5品は出すようにしてます😭
まる子
めっちゃ嬉しいです😭子供が昼寝中にずっと考えてました😂
白米！確かに！一汁三菜の日が全くないですね！来週はそういう日を作ろうと思います！ありがとうございます😊✨
じゃむ
わたしも見習います😂💫