コメント
S
牛乳寒天おすすめですよ☺️
自分で作ると甘さとかも調節できるので手作りお菓子とかどうでしょうか？
なな☺
茎ワカメとかスルメはどうですか？？
でも、太りすぎじゃないなら適度におやつ食べてもいいと思いますよ😊
どーしても食べたくて仕方ないストレスのほうが気になります😭
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パピコ
茎わかめは盲点でした😍
明日早速買ってきます😁
これ以上体重が増えてくのが怖くて仕方ないんです(´･ω･`)- 8月24日
鬼サイボーグ
私は蒟蒻畑を食べてました(*´꒳`*)
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パピコ
蒟蒻畑は初期の頃食べまくって、最近ちょっと飽きちゃったんです( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
ありがとうございます😭- 8月24日
けい
ミニトマトをずっと食べていました。なぜかすごく食べたくて…
他のかたの回答で茎ワカメとありましたが、妊娠中の海藻類の過剰摂取はよくないので、適量を気をつけられたらいいと思います😊
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パピコ
ミニトマトですか！全然考えてなかったです(･∀･)
そーなんですね！食べすぎない様にきをつけます😃
ありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ- 8月24日
アキ
塩味なしのナッツ食べてましたよー
よく噛むと甘味を感じましたし、満腹感もあり少しでも口寂しさはなくなりました。
元々ナッツ類は苦手でしたが、子どもの為にも栄養あるオヤツを…という気持ちと、ナッツがオヤツなんてモデルっぽくない⁇と自分を奮い立たせてました（笑）
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パピコ
ナッツは太るイメージがありましたがそんなことないんですかね( •́ .̫ •̀ )？
確かにナッツがおやつはオシャレな気がします（笑）
ピスタチオとかカシューナッツが好きなのでそこら辺を食べたいと思います(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)- 8月24日
a
スルメと梅干しよく食べてます😂
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パピコ
スルメと梅干しだと塩分怖くないですか(´°ω°)？
むくみとか出そうで…
ありがとうございます(･∀･)- 8月24日
おだんご
おからクッキー食べてました☺️
砂糖入ってないんで甘くないし、お腹満たされますよー！
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パピコ
おからクッキーですね！
探してみます(･∀･)ありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ- 8月24日
ママリ
・チーズ
・トマト
・自作ゼリー
・こんにゃくゼリー
を、おやつ代わりによく食べています😊
自作ゼリーは、ゼラチンを牛乳や無糖または微糖コーヒーで溶いて冷やすだけなので、作る手間は5分ぐらいです💪🏻✨
（その後2時間ぐらい冷やしますが）
チーズとトマトは栄養があるので、罪悪感なく食べれます🤣
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パピコ
やっぱり手づくりなんですね(･∀･)
頑張って作ってみます！
ありがとうございます☆- 8月24日
パピコ
牛乳寒天ですね！
牛乳も摂取出来ていいですね😆チャレンジしてみます♡
S
クックパッド、インスタなどに妊娠中のおやつと検索するとたくさんレシピでてきます☺️
安くすむし甘さも調節できて添加物なども気にして作れるのでいいですよ🌸
ただ後片付けがめんどくさいですが 😅
パピコ
ぶっちゃけ手づくりおやつが盲点でした（笑）
頑張って作って見ますー＼(^o^)／美味しくできるといいなぁ♡