※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
納豆
家事・料理

中性脂肪を下げる食材やや飲み物教えてください!納豆は効果ありますか?

中性脂肪を下げる食材やや飲み物教えてください！

納豆は効果ありますか？

コメント

ぽん

黒酢とかいいみたいですよ！
最近だと飲む黒酢みたいなのも売ってますよね🍀

中性脂肪下げるのは青魚とか大豆いいみたいですね🙆‍♀️

deleted user

中性脂肪は炭水化物を減らすと減りますよ。
ご飯とかパンとかの主食やお菓子、果物、砂糖入りの飲み物なんかを減らせば、下がりやすいと思います。

キラキラ星

青魚が良いですよ( ^ω^ )

ままり

亜麻仁油をいいです😊

おすすめのママリまとめ

「食材」に関する質問

「食材」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング