妊活
夜中2時間感覚で目が覚めてしまい…起き上がりもせず…少しコロコロ寝返り…
夜中2時間感覚で目が覚めてしまい…
起き上がりもせず…少しコロコロ寝返りを打ち、またなんとか眠りにつくのですが…基礎体温に影響しますか？
4時間連続でなければならないというのはわかってるのですが…
2時間寝て目が覚めてのタイミングで一応測ってみたのですが…
37いかなくて。36.95くらいで、、
（高温期10日目ですが、いつも37.00〜37.10の間です）
目が覚めてすぐ眠りについたとしても（寝返りは多いが）基礎体温が低くなるなど影響はやはりありますか？？
教えていただきたいです！
- はじめてのママリ🔰(3歳7ヶ月, 6歳)
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